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从 1987 年攀岩运动正式进入我国， 已经过去了整整 32 年。“三十而立”， 对于一个人而言，这是一个开始自立的年纪，而对于一项运动来说，三十载的光阴同样可以见证其从幼小到成熟的成长变化
好生活阳光体育 2019-06-06
攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动，由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来
如果你想攀登更难的线路，就必须提高身体肌肉的力量。最好的办法是通过攀登来达到这个目的。要循序渐进地提高肌肉力量，避免拉伤肌肉或筋腱
如果初次尝试后，你感觉攀岩很有意思，那么你可以了解一下攀岩所需的基本装备。安全带、攀岩鞋、保护器、主锁、攀岩绳等这些装备的基本使用方法和注意点都需要了解
在攀岩运动中，绳降可以算得上是一个必须掌握的攀岩技巧了。那在攀岩运动中该如何掌握绳降这一技术，并且保证绳降时的安全呢？下面是小编整理的有关绳降技术的一些应用事项，一起来看一下吧！
攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目。
好生活阳光体育 2019-06-10
攀岩时向上攀爬时,肩膀和身体必须转动以维持足够的下压力,施力方向应是向下拉而不是拉出裂隙外。无明显把手点时,只需用双脚或单手单脚朝反方向施力,即可攀上陡峭的岩壁
虽然，不少朋友买了意外险，但也不是什么情况都给报销，如果购买保险的时候没有仔细看，很容易就会掉坑里。如果运动受伤了，哪些保险可以报销呢，我们怎么知道如何购买样的保险
好生活阳光体育 2019-06-19
体育运动有着高强度、高风险的因素，所有大部分保险公司会针对这个场景进行设计单独的保险
我们的认知中，既然都是体育运动，不都是有比较高的风险吗？那么有的高风险运动保险中为什么特别指出含高风险，这里的高风险又是什么
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